Pé de atleta: saiba como prevenir e cuidar para um verão sem desconfortos
A chegada do verão pede cuidados redobrados com a pele, especialmente para evitar desconfortos comuns como o pé de atleta. Os fungos vivem no ar, no solo, na água, até nas plantas e nos animais, por isso, é natural que se alojem na pele. A adoção de boas práticas de higiene pode ajudar a evitar contrair e propagar infeções fúngicas, mas essencialmente ajuda a manter a pele mais saudável.
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Cinco Dicas para Prevenir o Pé de Atleta
Por ser uma infeção contagiosa, o pé de atleta pode espalhar-se facilmente para outras partes do corpo, ou até transmitir-se para outras pessoas que estejam em contacto com a pessoa infetada. Mas há boas notícias, existem algumas dicas simples para prevenir o contágio do pé de atleta:
- Não partilhar lençóis, toalhas ou sapatos;
- Lavar e secar as mãos cuidadosamente depois de se ter tocado numa zona infetada ou após o toque em objetos ou superfícies que possam estar infetadas;
- Avisar os familiares e amigos que partilhem o mesmo espaço para terem cuidados semelhantes;
- Escolher meias que evitem a transpiração. Os tecidos com fibras naturais e o algodão são as melhores opções;
- Evitar sapatos que impeçam os pés de respirar, ou que façam pressão sobre as unhas e usar sempre sandálias ou chinelos nos balneários de ginásios ou piscinas para prevenir infeções.