L'Ultra Trail du Mont Blanc est la course de trail running la plus prestigieuse au monde1, attirant des athlètes féminines de plus en plus nombreuses. En 2024, 29% des participants étaient des femmes, un chiffre qui devrait se maintenir en 20252.
Cette évolution témoigne de la force des femmes dans le sport, mais de nombreuses athlètes hésitent à courir pendant leurs règles. Une étude révèle que 54% des femmes ne se sentent pas suffisamment informées sur l'impact de leurs cycles menstruels sur leur entraînement. De plus, seules 23% adaptent leur pratique durant cette période3.