On prend soin de notre cœur
Cela passe par :
- Pratiquer une activité physique3 : notre cœur est un muscle, plus il est entrainé mieux il fonctionne.
- Bien manger3: une alimentation équilibrée contribue à diminuer le «mauvais » cholestérol et à prévenir le diabète ou limiter la survenue de ses complications.